Auf diesem Bild befindet sich ein Teller in dessen Mitte Joghurt mit Bananenscheiben, Apfel- und Birnenstücken, Granola und Honig angerichtet ist. — © VNS / LA

Rezeptidee

Joghurt-Frucht-Bowl

Eine Joghurt-Frucht-Bowl können Sie als leckere und leichte Hauptmahlzeit sowie Zwischenmahlzeit genießen.

Lesedauer:3 Minuten

Zutaten

für 1 Person

150 g Joghurt oder pflanzliche Alternative
1-2 EL Honig oder Agavendicksaft
100 – 125 g Obst nach Saison
60 g Granola / Müsli nach Wunsch und Geschmack
1/2 EL Leinsamen

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Zubereitung

Joghurt oder pflanzliche Alternative in einer Schüssel mit Honig oder Agavendicksaft vermischen
Obst der Saison vorbereiten und in mundgerechte Stücke schneiden
Granola oder Müsli mischen
Joghurt in eine Dessertschale / Schüssel / Glas / To Go Becher / geben und mit Müsli und Obst garnieren

Tipp:

Unsicher, was die Mitessenden möchten? Verschiedene Müslivarianten oder Obstauswahlen in kleinen Schälchen zur Auswahl bereitstellen und anbieten.

Download

Datei

Joghurt-Frucht-Bowl (PDF/211.53 KB) Öffnet sich in einem neuen Fenster

Warenkunde

Mini-Warenkunde

Joghurt

Joghurt wird aus Milch und Milchsäurebakterien hergestellt. Die enthaltenen lebenden Bakterien fördern eine gesunde Darmflora und unterstützen das Immunsystem.

Mini-Warenkunde

Leinsamen

Leinsamen enthalten jede Menge gesunde Ballaststoffe. Zudem besteht das in Leinsamen enthaltene Fett zu über 90 Prozent aus ungesättigten Fettsäuren.

Mini-Warenkunde

Apfel

Äpfel sind das unangefochtene Lieblingsobst in Deutschland und fast ganzjährig aus regionalem Anbau erhältlich. Äpfel enthalten Vitamine und Mineralstoffe, die das Immunsystem stärken.

Mehr Warenkunde

Frau, die ihre Hand ans Ohr hält — © luismolinero / AdobeStock.com

Newsletter

Sie möchten kein Rezept verpassen?

Dann abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter! Er erscheint viermal im Jahr - mit einem passende Rezept zur Saison.

Mehr erfahren

zurück zu den Rezeptideen